01

中学时代起，我们的学习就困难重重，但学得快乐的人是有的，虽然当前的成绩未必很棒，但这种成长型思维模式一定能让TA走得更远；大多数人面容愁苦，这其中不乏学习成绩还不错的，但拥抱僵固型思维模式的人会让负面情绪毁掉一切真实体验。

当大孩子们能够有意识地利用机会从他们的错误甚至失败中学习，他一定能发现新的方式来解决没有成功完成的任务，或者能够忍受花更多的时间和精力来解决问题。这就是典型的成长型思维（心智）模式。而有的孩子在面对失败时，选择相信这个消极的结果是基于自己的自然能力的，“我英语天生差”、“我数学思维不好”、“我对物理无感”等等，是这类孩子常挂在嘴边的话，他们在一次失败之后常常不会有更加努力的尝试。这就是典型的僵固型思维（心智）模式。

伯纳德·韦纳（B.Weiner）的归因理论认为，成功人士常常把他们的成功归因于努力（某个内在因素），而那些失败的人则倾向于将成功的缺失或失败归因于任务的难度或者运气不好（外在因素）。

韦纳的三维度六因素归因模式

在校读书的孩子遇到失败要比成功多得多，我们必须让孩子具备成长型思维模式，建立内在的评价体系，让他们内化这样的信念：是自己的行动力而不是外在因素导致了成功或失败。即便失败与挫折的体验是不好的，也要提高内在满意度（当然不是沾沾自喜或自欺欺人的盲目乐观）。

02

丹尼尔·平克在《驱动力》中说：

“在特别强调外在奖赏的环境下，许多人工作只是为了拿奖而已——不再向前。因此，如果学生因为读了三本书就得到奖品，许多学生就不会再读第四本，更不用说开始人生的阅读旅程。”

这是一个和归因偏差、成长与僵固型思维模式、动机等相关的好案例，在我们的身边，这样的例子俯拾即是。甚至，我经常在公众号后台看到的留言是：奖励与批评的招儿我都用过了，怎么不好使啊？

我们以前在公众号内专门花了大篇幅讨论过口头表扬、正向引领、奖励、正强化等，其中最核心的原理是：奖励在不在于奖而在于励，培养者要花力气让孩子关注内在体验，良好的内在体验反过来会加强孩子的正向行为。逐步让孩子由依赖外在评价体系转向相信自己的内在评价体系。

对于大孩子（尤其初高中生）来说，做完一件事之后的个人满意度才有利于TA正确归因，相比较于“奖品”，这是无可替代的内在奖励。而家长和教师与之相匹配“奖赏”应该是关注TA所付出的努力，引导TA感受自己掌握新知或解决问题后产生的积极内在情感，完成任务后那种发自内心的快乐。所以，丹尼尔·平克的新研究中强烈地建议：对于动机而言，内在目标的价值总是高于外在目标。

03

说到动机，很多运动员接受采访时都曾公开表示：

参加某项活动的时候，若由自我决心引导，会产生最佳动机水平。进一步的假定是当人们感受到自己追求的自主性，而不是觉得自己的追求受到威胁、外在奖励或避免愧疚控制，他们会更加下定决心。

这对广大中学生朋友的启示是，你根本不需要有多聪明，你需要的是内在动机水平。直白一点儿说，就是你对自己的认识。

从心理健康的角度看，当学生们有了内在奖赏的能力，能够建立内在评价体系和成长型思维模式，这些元认知能力的具备，会让TA客观面对问题本身，从自身寻求问题解决方案，即不会无助地把困难泛化，也不会怨天尤人自暴自弃。

如果你是学生就主动反思并践行，如果你是家长或老师就引导孩子们：学会拥抱失败，甚至偶尔庆祝一下失败吧。

04

我们在听别人的经验分享时，经常会听到很有“套路”的故事：失败→受到刺激→奋而挑战→成功→感谢失败感谢刺激。所以，很多家长及学生本人都期盼着有一个强度足够的刺激，能刚刚好激发起自己的斗志，让人改头换面或洗心革面。

事实上，这依然是一个典型的错误归因。还是没有摆脱外部评价体系，依然是僵固型思维（心智）模式。

一个人从挫败中满血复活，依靠的是内在动机，而不是外在刺激。外在刺激即便起作用，那也是一个极小的诱因而已。大家一定都见过不少听过事迹谈感想时痛哭流涕（外在刺激），而回到课堂依然我行我素（内在动机水平）的人吧。

每个人面对的失败几乎是守衡的，你看到外表轻松的人是没看到他内心的能量变化。我们能改变的，是对挫败的态度，并让这种态度成为内在信念。

全世界教育人都尊敬的认知心理学家布鲁纳曾如此定义失败：“不要把成功和失败当成奖赏或惩罚来体验，而是当成信息来经历。”

乔丹曾在广告中总结失败，其共鸣感以致于我从此不再那么讨厌广告。

“在我的事业中，我错过了9000多个投篮。我输了约300场比赛。有26次大家信任我，让我投决定比赛胜负的一球，我却没投中。在我的人生中，我一再地失败。而这就是我成功的原因。”

您在关注此公众号后，可以回复：习惯、计划、注意力、生命、信、网络、思维、主题、情绪、聪明、想象力、时间管理、教养、爱学习、玩和学、权威、奖励、正强化、梦想、WOOP思维、早恋、情感、嫉妒，考试，歌德，德鲁克，费曼，坚持等关键词查看以往文字~

--------------------------------------------------------------

内德福教育（Native Education），亲子，心理，学习，青少年自我塑造能力提升引擎，联结你我的学习社。公众号：NativeEDU

识别二维码购买《高效学习的密码》：